건강 기록 어플 추천 / 우리가족 건강수첩 앱

 

1. 우리가족 건강수첩 어플

 

 

 

 

안녕하세요~ 오늘은 건강 기록 어플들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 미리미리 건강을 챙기고 관리를 하시는 게 좋습니다. 병원이나 약국에 다녀와서 처방받거나 주의해야 할 일들을 기록해서 관리해보세요~ ^^

 

첫 번째 소개할 어플은 우리 가족 건강수첩 어플입니다. 아래는 우리 가족 건강수첩 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

* 병원에 가면 의사 선생님이 꼭 물어보시죠
"언제부터 증상이 있었는지.."
갑자기 생각나지 않는 경우가 많아요.
그럴 때 필요한 우리 가족건강수첩!
이제 기억하지 말고 건강수첩 노트에 기록하세요.

#증상부터 약국 처방까지의 과정을 타임라인으로 한눈에 확인할 수 있습니다.
#타임라인을 메시지나 카톡 또는 기타 SNS로 공유할 수 있습니다.
#가족별 복약 알람 등록할 수 있습니다. (처방, 매일, 격일, 무한반복 중 선택)
#월간 작성내용을 달력으로 확인할 수 있습니다.


우리 가족 건강수첩은 백업, 복구 기능을 제공합니다.
스마트폰 초기화 또는 기기변경 전에 반드시 설정 -> 백업하기를 실행해 주세요.
백업 파일은 스마트폰 저장소 MedicalDiary폴더에 backup파일로 저장됩니다.
복구 시 이전에 기록했던 모든 내용이 복구됩니다.

 

▶ 제가 찾던 앱이에요!! 매 계절별로 비슷한 질병이 걸리는듯해서 정리하고 미리 준비(?)해서 예방하고 싶었는데 너무 감사 감사해요 짱 그런데 '이력 보기' 할 때 '기록 상세 증상 1건' 이렇게만 나오는 건 별 도움이 안돼 고 '질병명'을 이용자가 입력하도록 해서 이력 보기에서 질병명이나 증상 내용이 바로 보이도록 해주심 정말 유용할 것 같아요 '증상 1건'이라는 무의미한 키워드를 하나하나 눌러보면서 이력을 확인하는 건 너무 불편해요. 증상별로 이력을 쉽게 확인하도록 해주세요 가족 건강 관리에 너무나 도움되는 앱입니다

 

▶ 증상 같은 걸 따로 정리할 데가 없어서 메모장이나 캘린더에 저장했었어요 캘린더는 시간이 지나면 아예 안 보게 되고 메모장은 다른 메모들이랑 섞여 있어서 정리가 귀찮았는데 가족별로 따로 저장한 걸 볼 수 있고 애들 월령이랑 일수 표시가 있어서 너무 좋아요

 

▶ 개인이 작성하는 진료기록이네요 본인 및 가족건강 관리 체크할 수 있어서 좋습니다. 사용해보세요 편합니다

 

▶ 개인이 작성하는 진료기록이네요 본인 및 가족건강 관리 체크할 수 있어서 좋습니다. 사용해보세요 편합니다

 

우리 가족 건강수첩 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 건강수첩 어플

 

 

 

 

두 번째 소개할 어플은 건강수첩 어플입니다.  아래는 건강수첩 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

건강수첩은 개인의 건강관리를 위해 임상의사가 만든 노트 형식의 애플리케이션입니다. 혈압관리, 혈당관리, 고지혈 관리, 체중관리, 예약 관리, 기타 검사관리, 처방전 저장, 숙녀 노트, 동맥경화 위험도, 비만도, 대사증후군 등 다양한 메뉴가 포함되어있습니다.
또한, 병원에서 수액치료를 받을 때 치료 잔여 시간을 본인이 직접 계산할 수 있는 수액치료시간 예측의 기능도 있습니다.
다수의 사용자 등록이 가능하며 우측 상단 사용자 이름을 길게 눌러 사용자 전환을 할 수 있습니다.


-혈압, 혈당, 체중의 입력 관리와 이전의 기록과 비교하여 알아보기 쉬운 그래프로 결과를 확인할 수 있습니다.
-고지혈 관리 지침에 따라 실시간 입력한 혈압, 혈당, 혈액검사와 병력 정보를 기반으로 동맥경화 위험도 계산 및 콜레스테롤 치료 목표치, 비만도, 대사증후군의 정도를 제공합니다.
-처방전을 사진 찍어 저장하고 예약 및 검사 결과를 기록관리할 수 있습니다.
-숙녀 노트는 여성의 생리주기에 따른 계획 및 기록을 관리할 수 있습니다.
-환자의 수액치료(영양주사제) 시 수액 치료시간을 정확히 알려주는 기능이 있습니다.



1. 사용자 등록
- 사용자를 등록하고 병력 입력 및 기타 특이사항을 입력합니다.
2. 혈압
- 혈압을 기록 관리하고 누적된 혈압 결과를 그래프로 보여주어 혈압 변화를 평가하는 메뉴입니다.
3. 혈당
- 식전(공복 시) 혈당, 식후 혈당, 취침 전 혈당을 기록 관리하고 누적된 혈당 결과를 그래프로 보여주어 혈당 변화를 평가하는 메뉴입니다.
4. 고지혈
- 혈액검사(콜레스테롤 등) 정보를 입력하는 메뉴입니다.
혈액검사 입력란에 Total 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, TG (중성지방)을 입력하면 LDL 콜레스테롤이 자동 계산됩니다.
5. 비만도
- 키, 몸무게를 기록하여 비만도, 체질량지수(BMI)를 산출하고 체중변화를 그래프로 보는 메뉴입니다.
6. 기타 검사
- 기타 검사 결과를 입력하는 메뉴입니다.
7. 예약기록
- 진료 및 검사예약 특이사항(약물 부작용)을 기록하고 관리하는 메뉴입니다.
8. 처방 기록
- 처방전을 관리하는 메뉴입니다. (처방전 사진 찍기, 처방전 직접 입력)
9. 예방접종
- 성인 및 소아의 예방접종 스케줄을 관리
10. 숙녀 노트
- 생리일 및 배란 예정일을 예측하고 기록 관리하는 메뉴입니다.
11. 종합결과.
- 사용자가 입력한 정보 (성별, 나이, 혈압, 혈당, 체중, 키, 개인병력, 가족력, 혈액검사 – Total, HDL 콜레스테롤, 중성지방 TG수치)를 update 하여 동맥경화 위험도, 비만도, 대사증후군의 결과를 보여주는 메뉴입니다.
12. 수액치료시간 예측도우미(IVIC)
- 수액량을 입력하고 점적통에 수액 방울이 떨어질 때를 맞추어 화면을 5회 이상 연속으로 터치하면 현재 수액속도가 측정되어 치료 잔여시간을 알려줍니다.

 

▶ 광고가 없다는 게 최대 장점, 블루투스 기능 추가해서 혈압 체중 기록 자동 반영되면 금상첨화일 듯

 

▶ 사용하기 편하고. 그래프로 변화를 한 눈으로 볼 수 있어서 좋아요. 최고

 

▶ 간 단명 료하 고확 인하기 좋아요

 

▶ 유사한 기능의 앱 중 상대적으로 높은 점수를 주고 싶음. 고혈압협회의 정상혈압 기준 등 지속적인 업데이트 요청합니다.

 

건강수첩 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 웰 로그(Well Log) (건강한 습관 기록) 어플

 

 

 

 

세 번째 소개할 어플은 웰 로그(Well Log) (건강한 습관 기록) 어플입니다. 아래는 웰 로그(Well Log) (건강한 습관 기록) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

건강, 운동, 공부, 작은 습관과 목표, 반복되는 할 일, 매일의 일상까지 내가 원하는 대로
웰 로그는 일기, 노트, To do list, 다이어트 일지 등 다양하게 사용할 수 있어요.

기록을 좋아하는 당신을 위한 기록 모드, 심플함을 좋아하는 당신을 위한 컬러 모드
습관 형성과 목표 달성을 도와줄 완벽한 통계

‘웰니스(wellness)’는 웰빙(well-being), 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로 행복하고 건강한 삶을 뜻하는 단어입니다.
웰빙 트렌드가 확산되면서 등장한 개념이라고 합니다.

웰 로그는 여러분의 웰니스를 위해 개발했어요 :)
웰 로그(well log)는 웰니스(wellness)와 기록하다(log)를 결합한 의미입니다.
여러분의 웰니스를 기록해보세요.
최초의 웰니스 트래커 앱 웰 로그, 여러분의 웰니스 코치가 되어드릴게요!

■ 기록 모드 : 다이어리처럼 상세히 기록하기 좋아하는 당신을 위해 준비했어요.
- 손쉽게 나만의 웰니스 트래커를 만들어보세요. 건강을 챙겨주는 신개념 다이어리가 될 거예요.
- 그룹을 지정하면 그룹에 속한 항목들은 그룹 색깔띠로 묶여서 보기에 편해요.
- 입력창의 응원문구로 힘을 드려요 :)
- 목표가 있는 항목과 목표가 없는 항목, 원하는 대로 항목을 설정할 수 있습니다.
- 목표 단위가 다른 항목들은 내가 원하는 단위를 입력할 수 있어요.
- 기록이 불필요한 항목은 아이콘이나 단계 설정으로 나타낼 수 있어요.

■ 컬러 모드 : 나는 일일이 기록하기 귀찮아! 한 번의 터치로 달성을 표시하세요.
- 단 한 번의 터치로 달성을 나타내요. 해당 날짜에 색깔이 채워집니다.
- 연속해서 달성했는지를 직관적으로 볼 수 있어요.
- 항목별로 이번 주의 달성도를 한눈에 볼 수 있어요.
- 알록달록 다양한 색깔로 컬러 모드를 꾸며보세요.

■ 통계 : 지금까지 이런 통계는 없었다.
- 통계 리스트 페이지에서는 모든 그룹과 항목의 통계를 일별, 주별, 달별로 한눈에 볼 수 있어요.
- 그룹별로 내가 원하는 항목들만 통계 리스트에서 볼 수 있어요.
- 그룹별, 항목별 2가지의 통계가 제공됩니다. 그룹에 속한 항목들끼리 비교하기 쉬워요.
- 꺾은선 그래프, 막대그래프, 파이 차트 그리고 표까지 다양한 통계 그래프를 제공합니다.
- 일간, 주간, 월간 달성률을 한눈에 비교할 수 있어요.
- 항목별 통계 페이지에서는 날짜별 기록을 한눈에 볼 수 있어요.
- 일간, 주간, 월간 그리고 전체 통계가 모두 나와요.
- 내가 원하는 요일의 통계만 보는 것도 가능합니다.
- 목표 달성 연속 최고 기록을 세워보세요.
- 현재 목표 달성 연속 며칠째 인지도 알 수 있습니다.

■ 기능 : 다양한 기능들로 웰 로그의 활용도를 높이세요.
- 타이틀 문구는 사용자 지정이 가능해요. (ex. WELL LOG -> 쩡이의 건강한 하루)
- 기록 모드와 컬러 모드는 연동됩니다. 그때그때 원하는 모드를 골라서 사용하세요.
- 원하는 그룹과 항목만 나타나게 할 수 있어요. (메뉴에서 그룹과 항목의 체크박스를 해제하면 숨겨집니다.)
- 목표를 0.5 단위로 설정 가능합니다. (ex. 물 반 컵을 마셨을 경우, 0.5컵으로 입력할 수 있어요.)
- 힘을 주는 명언, 때로는 피식 웃게 만드는 유머로 구성된 입력창의 응원문구
- 항목별로 매일매일 메모할 수 있는 노트(NOTES) 기능
- 한 번으로는 부족했던 알람 기능, 항목별로 2개의 알람을 설정할 수 있어요..
- 단기적인 목표와 달성된 습관들도 완료된 항목에 보관됩니다.

 

 

▶ 너무 유용하고 앱도 예뻐서 잘 쓰다가 프리미엄으로 결제했더니 그 후로 오류가 생겨요. ㅠㅠ 빨리 해결됐으면 좋겠네요. 굉장히 좋은 앱이에요. 한눈에 한 달 달력으로 볼 수 있는 기능도 생겼으면 좋겠어요.

 

▶ 습관 관리 어플 여러 개를 쓰면서 방황하다가 웰 로그가 가장 좋은 것 같아 유료결제했습니다. 습관별로 특성에 따라 다르게 기록할 수 있다는 점이 좋습니다. 달력 보기도 지원하면 좋을 것 같아요! 기록 모드나 컬러 모드처럼 한 달을 한눈에 보는 달력 모드가 있으면 완벽할 것 같습니다!

 

▶ 깔자마자 이거다! 싶어서 결제하고 매일 잘 쓰고 있습니다☺ 한눈에도 예쁘고 채우고 싶은 욕심에 더더 열심히 하게 되네요!!♡ 이미 충분히 좋지만 핸드폰 알림 창에서 글씨가 잘리는 거랑 혹시 갤럭시 워치에도 알림 내용이 뜨게 할 순 없을까요?ㅎㅎㅎ 예쁘고 쉬운 어플 위젯 만들어주셔서 감사합니다:)

 

▶ 너무 좋아요!!! 습관 만들기 너무 좋은 어플이에요!!!!! 프리미엄 구매해서 사용 중인데 절대 돈 아깝지 않습니다! 새해에는 계획적으로 살고 싶어서 구매했는데 이만한 어플 없는 것 같아요. 너무 좋아요!!!

 

웰 로그(Well Log) (건강한 습관 기록) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 나의 건강기록 어플

 

 

 

 

 

 

 

 

네 번째 소개할 어플은 나의 건강기록 어플입니다. 아래는 나의건강기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

언제 어디서나, 나의 건강기록을 한눈에!
▶ 병원(약국)에서 처방받은 약이 궁금할 때
▶ 의료기관 및 약국을 방문한 기록이 궁금할 때
▶ 국민건강보험 공단에서 실시한 건강검진(일반검진, 암 검진 등)의 결과를 다시 확인하고 싶을 때
▶ 예방접종, 빠짐없이 맞췄는지, 어디서 접종했는지 확인이 필요할 때
▶ 나의 건강 및 의료 기록들을 파일로 다운로드하고 싶을 때
▶ 걸음, 체중, 혈압, 혈당 등 건강관리가 필요할 때
※ 건강관리 메뉴는 추가 업데이트 예정입니다.

■ 주요 서비스 소개
1. 투약정보
병원(약국)에서 조제받은 최근 1년간의 의약품 투약 내역 조회

2. 진료이력
의료기관 및 약국을 방문한 최근 1년간의 진료 내역 조회

3. 건강검진
최근 10년간 국민건강보험 공단에서 실시한 일반 건강검진, 암 검진(위암, 간암, 자궁경부암, 대장암, 유방암, 폐암) 및 최근 5년간 실시한 영유아 검진의 정보와 문진 정보 조회

4. 예방접종
예방접종 내역 및 접종 정보 조회

5. 다운로드 통합
투약정보, 진료이력, 건강검진, 예방접종 내역과 같은 개인 건강기록을 파일로 다운로드하고 SNS, SMS 등으로 공유

6. 건강관리
걸음, 체중, 혈압, 혈당 등 디바이스에서 측정 및 기록된 라이프스타일 건강 데이터를 연동하여 한눈에 조회 및 관리

 

▶ 건강검진 결과 정보, 병원 진료일자, 약국 이용 내역 등 모든 정보를 모아서 정보가 제공되니 너무 편리하고 좋습니다.

 

▶ 일일이 기록하고 기억하지 않아도 내 건강진료 정보를 한눈에 볼 수 있게 되었네요~ 너무나 편리하고 좋습니다~~^^

 

▶ 앱 사용감이 부드럽고 좋아요 매번 진료나 접종 가록 찾아보기 힘들었는데 정말 유용한 앱이네요!!!!!!!!! 굿굿입니다👍

 

▶ 대애~박!! 오래된 병원기록에 예방접종까지 잊어버렸던 내역을 보고 있으니 굉장히 유용하네요!!

 

나의 건강기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 약 알림 및 치료(건강 관리 일지) 어플

 

 

 

 

다섯 번째 소개할 어플은 약 알림 및 치료(건강 관리 일지) 어플입니다. 아래는 약 알림 및 치료(건강 관리 일지) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

MyTherapy는 독일 연방 경제 에너지부를 비롯한 독일 내 여러 기관으로부터 수상을 한 무료 약 알림 및 건강 관리 앱입니다. 복잡한 복약 일정 때문에 고민이시다면, 하루도 빠짐없이 약을 챙겨야 하신다면, MyTherapy를 사용하세요! MyTherapy는 약 복용 현황 및 컨디션 등을 기록하여 자신의 건강 상태를 추적할 수 있게 해 주며, 일지 기능까지 겸비해 단순 복약 알람 이상의 역할을 해냅니다. 무엇보다 약을 잊고 건너뛰는 일이 없도록 하여 치료를 성공적으로 도와드릴 것입니다.

핵심 앱 기능
• 광범위한 종류의 약에 적용 가능 (알약, 흡입제, 인슐린 등)
• 복약 시간 알림 기능 및 기록 (예: X 일 / 시간마다 복용)
• 광범위한 종류의 약에 적용 가능 (알약, 흡입제, 인슐린 등)
• 약을 건너뛰었는지 복용했는지에 대한 기록을 남김으로써 복용 경과를 추적
• 개인 맞춤 건강 일지로 복용량, 컨디션, 활동 등을 측정하고 꾸준히 확인
• 체중, 혈압, 혈당치 등을 측정한 후 기록할 수 있어 대부분 병들 (당뇨병, 류머티즘성 관절염, 우울증, 고혈압 등)에 대한 체계적 관리 가능
• 팀 기능: 가족이나 친구를 팀으로 초대하여 복약 여부 공유
• 인쇄 가능한 월간 PDF 보고서로 기록을 추적할 수 있으며 주치의와 공유도 가능

종합 약물치료 알림
영양제, 비타민제, 경구 피임약부터 처방전, 비 처방전 약 복용까지. 거의 모든 방식과 형태의 복약 (알약, 태블릿, 흡입제 등)을 지원하며, 약품 리필 시기까지 알려드립니다. 단순한 알람뿐만 아니라 복약 기록도 추적하기 때문에 복약 일지를 확인하여 적당량을 알맞게 복용했는지도 확인 가능합니다.

개인 맞춤
MyTherapy는 의료 분야의 전문가들과 약을 복용하는 사람들이 긴밀하게 협력하여 나온 결과물입니다. 따라서 각 사용자마다 필요에 알맞게 앱을 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 영양제나 비타민제를 꼬박꼬박 챙기는 데에 유용할 뿐만 아니라, 기분 추적 기능을 통해 정신 건강이나 우울증 역시 체크할 수 있도록 도와줍니다. MyTherapy는 우울증을 치료하기 위한 앱으로 사용하는 경우가 많으며, 혈압, 뇌졸중, 항암 치료 도우미 등으로도 사용될 수도 있습니다. 혈압, 컨디션 체크 또는 건강 일지의 기능들을 맞춤 사용하여 꾸준히 건강을 체크하세요.

수치 측정 및 추적
복약 여부뿐만 아니라, 체중 및 혈압, 컨디션 등과 같은 웰빙 측정 또한 기록하고 추적할 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병을 치료하고 계신다면 앱에 내장된 기능으로 혈당을 꾸준히 기록하고, 인슐린 일지를 쓰며, 약을 설정하여 알림을 받을 수 있습니다. 이뿐만 아니라 류머티즘 관절염 또는 심방세동과 같은 심혈관 질환, 우울증, 피임 등의 모든 조건에 알맞게 앱을 사용할 수 있습니다. MyTherapy는 최대 50개까지의 다양한 측정을 지원합니다.

동기부여
MyTherapy “팀” 기능으로 가족 및 친구들과 함께 약물 치료를 성공적으로 관리해보세요. 알람이 울렸음에도 불구하고 복용을 놓친 경우, 이 사실을 가족에게 알릴 수 있으므로, 꾸준한 복약이 가능하도록 도와드립니다.

개인정보 보호
MyTherapy는 특별한 개인 정보 등록 없이 무료로 제공되는 앱입니다! 저희는 엄격한 독일 개인 정보 보호법을 준수하며 제삼자에게 개인 데이터를 절대 공개하지 않습니다.

연구
환자들과 의사들이 개발한 MyTherapy는 유수의 의료기관과 연구하여 가장 최근의 의료 요건에 부합하도록 만들어졌습니다. 의사들이 인정한 훌륭한 앱 기능! 홈페이지에서 학술 연구 파트너들도 확인하세요.

왜 최고의 복약 알림인가
MyTherapy는 항생제 복용이나 고혈압, 심방세동, 당뇨병, 류머티즘 관절염, 불안증 또는 우울증과 같은 단순하지 않은 치료를 관리하는 경우에도 문제없이 도움을 드릴 수 있습니다. MyTherapy는 단순한 약물 알림을 넘어 추적 및 건강 일지 기능까지 갖추고 있습니다. 저희 앱을 사용하시는 모든 분들께 늘 마음의 평온이 있길 바랍니다.

 

 

▶ 전엔 할 일 체크 앱을 이용해 복용했는데 이 앱으로 갈아타니 훨씬 심플하고 사용하기 편하네요. 약복 용도 잊지 않게 해 주고 뭔가 목표 달성처럼 하루 완성 숫자가 나오면 뿌듯하네요. 덕분에 약 잘 먹어요~!^^

 

▶ 약 먹는 게 매번 먹었는지 안 먹었는지 헷갈렸는데. 이 앱을 사용하면서 잊어버리지도 않고 두 번 먹지도 않고 참 좋네요.

 

▶ 편하고 너무 좋네요~!! ^^ 약 처방 사진 찍어 올리면 자동으로 입력되면 더 좋을 거 같아요

 

▶ 먹었는지 안 먹었는지, 자주 깜빡깜빡하였는데 복용시간, 측정시간을 시어머니처럼 챙겨주니 빠지지 않게 됩니다. 아주 좋아요

 

약 알림 및 치료(건강 관리 일지) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

이렇게 해서 건강기록 어플 5가지를 모두 소개해 드렸습니다~ 모두 건강하시길 바라며 오늘 포스팅은 여기가지 하도록 하겠습니다~ 행복하세요~ ^^

 

 

 

♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^