이번에는 가래 기침 멈추는법 기침 가래에 좋은음식에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 가래 기침 멈추는법 기침 가래에 좋은음식에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 가래 기침 멈추는법 기침 가래에 좋은음식에 대한 자세한 설명이니 참고하세요. 가래 기침 멈추는법 기침 가래에 좋은음식에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요. 가래 기침 원인 우리 몸에서 나오는 분비물은 몸의 상태나 변화를 알려주는 신호입니다. 가래도 마찬가지 입니다. 보통 가래는 유심히 보지 않고 휴지 등에 뱉는 경우가 많습니다. 그러나 가래의 농도나 색은 폐·기관지 건강에 따라 바뀌기 때문에, 가래가 갑자기 많이 나온다면 농도나 색을 확인할 필요가 있습니다. 가래는 기관지 점액이 외부에서 들어온 먼지·세균 등 불순..<

1. 만성 신부전(콩팥병) 이란? 안녕하세요~ 오늘은 만성 신부전(콩팥병)이란 무엇인지 그리고 증상과 원인, 예방방법 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 신부전은 말 그대로 신장 기능이 제대로 이루어지지 않아 몸 안에 노폐물이 쌓여서 신체의 여러 가지 기능이 제대로 수행되지 않는 상태를 말합니다. 신장기능이 감소하는 속도에 따라 수일간에 발생하는 급성 신부전과 3개월 이상에 걸쳐 서서히 진행하는 만성 신부전으로 크게 나눌 수 있으며, 만성 신부전 중 잔여 신장 기능이 10% 미만이어서 투석이나 신장 이식과 같은 신대체요법을 시행하지 않으면 생명 연장이 어려운 말기 신부전이 있습니다. 단백뇨 또는 혈뇨 등 콩팥에 손상이 있거나 콩팥 기능의 저하가 3개월 이상 지속되는 상태를 의미..<

1. 고지혈증 정의 안녕하세요~ 오늘은 고지혈증이란 무엇인지 그리고 고지혈증의 원인 예방방법 그리고 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 고지혈증 이란 건강검진을 할 때 혈압과 함께 꼭 체크하는 항목이 있습니다. 바로 콜레스테롤 수치죠~ 콜레스테롤은 무조건 몸에 나쁘다고 생각하기 쉽지만 사실 적정량은 우리 몸에 필요한 성분이랍니다. 문제는 혈액 내에 지방이나 콜레스테롤이 필요 이상으로 많이 생기는 상태 즉 고지혈증입니다. 고지혈증은 혈액 내 총 콜레스테롤이 240mg/dL을 넘거나 중성지방이 200mg/dL 이상인 상태를 말합니다. 고지혈증이 지속될 경우 혈액순환이 떨어져 동맥경화의 원인이 되고 혈관이 막혀 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 고혈압 등의 심뇌혈관질환으로 악화될 우려가 ..<

1. 여성 갱년기란? 갱년기란? 갱년기란 노화 또는 질병에 의해 난소 기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 성성 숙기에서 노년기로의 이행기이고 내분비 기능, 특히 난소 기능이 쇠퇴하고 차츰 월경불순, 무배란 등에서 폐경에 이르러 성기의 위축, 전신적 노화현상을 수반합니다. 갱년기는 개인차가 있는데 대체로 45세에서 55세에 해당합니다. 이 시기에는 자주 발작성 흥분, 안면홍조, 두통, 심계항진, 현기증, 이명, 불면 등의 혈관운동장애나 위장장애, 정신장애 등, 여러 가지 증상을 나타내는 경우가 많고, 이상의 증상을 수반하는 증후군을 갱년기 장애 climacteric disorder라고 합니다. 이상의 갱년기 장애나 성교장애가 뚜렷한 때에는 성호르몬에 의한 호르몬 ..<

1. 아킬레스건염 (아킬레스 힘줄염) 이란? 안녕하세요~ 오늘은 20대 미만이 잘 걸리는 근골격계질환중 하나인 아킬레스 힘줄(아킬레스 건)염의 뜻 원인과 증상 예방방법과 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 아킬레스 힘줄(아킬레스 건)은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 부위의 힘줄로, 보행 시 앞으로 나가는 추진력을 주는 아주 중요한 부위 중 하나입니다. 최근 운동에 대한 관심과 생활스포츠를 즐기는 사람이 늘어나면서 이 아킬레스 힘줄이 아파서 병원을 방문하는 분들이 많아졌습니다. 20대 미만의 저연령에서 주로 발생하는 근골격계 질환중 하나입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 아킬레스힘줄염 수진자는 매년 증가하고 있는데요. 2015년부터 2019년까지 약 17% 증가해 ..<